零基础绘画教程！腹部的画法详解

在绘制人物腹部的过程中腹肌的轮廓绘制很重要！腹部，是充分展示健壮的男性和健康的女性登场人物的魅力的部位。有时在进行人物创作的过程也不得不展示出动漫角色的腹部，所以正确掌握人物的腹部画法也是绘画、漫画学习过程中的一个重要知识点！

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只是画出立体感相当难，而诀窍就是是理解腹肌的形状和构造。此次教程我们就来学习腹部的画法以及其中的诀窍：

一、腹部的结构

① 六块腹肌存在于从肋骨边界到骨盆之间。

② 六块腹肌不要画在肋骨上部和下腹部。

腹部的构造最重要的是记住腹肌的形状。腹直肌在身体的中央，呈带状存在。中间有六块腹肌。

从肋骨下部到骨盆附近连接着，当然也有例外，但基本是6个。腹直肌上面的肋骨部分和尾巴骨部分的下腹部不包含六块腹肌这是在绘制过程中需要注意的点。

另外，肚脐的位置画在第三层左右（如上图所示）。

二、腹部的画法

01. 画中心线

02. 从大胸肌的中心分别放下垂直的线。

03. 用骨盆尖端连接两条线。

04. 绘制腹肌。

05. 描绘躯体的侧面。（① 画后背正中间的线条，使腰变细）

06. 按照草图勾勒出来就完成了！（② 女生的话只画上部和肚脐）

腹部的画法，首先画胸部，画中心线。从各个大胸肌的中心位置放下垂直的线，并将其线在骨盆的前端连接，完成腹直肌的轮廓。用骨盆尖端连接线可以防止身体不自然扭曲。

接着画腹肌。根据喜好来调节肌肉的比例。女性的话，只需轻描画出身体立体感的轮廓线条就没有问题啦。画了肚脐之后，绘制身体的侧面就完成了。

即使不想使之成为肌肉发达的样子也可以作为草图绘制六块腹肌，至少在绘制草图的过程中人物不会走型。确定肚脐位置时用绘制腹肌的方法也是有效的。

三、用草图线条表现出立体感！

① 腹直肌的轮廓可以用在直方体的“边”上。

② 对后期添加阴影时有帮助！

腹直肌的轮廓，成为分开身体的正面和侧面的界限，能比喻身体为直方体。

这个在表现立体感上非常有效，横向和斜向等所有角度都能应用。添加阴影的时候也可以作为参考，可以灵活使用这一点。

四、肌肉线连接的原理

「正确」肌肉线明显的时候

① 以肌肉线轮廓作为标准比较容易绘制出正确的结构！

「错误」肌肉线不明显的时候

② 上半身和下半身的联系容易失去平衡。

另外，通过在骨盆下连接腹直肌的轮廓线，可以使上半身和下半身的方向完全一致。这样的话，在画斜向和难的角度的身体的时候，能防止身体不自然的扭曲。

不习惯把上半身和下半身朝同一个方向摆放的时候，会出乎意料的困难，就用这个方法好好地把握住。

五、总结

总结以上几点：

01. 记住腹肌（腹直肌）的形状。

02. 在绘制人物草图的过程中即使不描绘肌肉发达的身体也要画将腹肌画出来。

03. 腹直肌的轮廓是能够表现身体立体感的重要线条！

04. 把腹直肌的轮廓线连接起来，能使上半身和下半身一致。

请注意以上的几个要点用于后期的人物绘制中，会有出乎意料的作用。

参考来源：《腹筋のアウトラインが最重要！おなかの描き方》